Статьи PRACTIM о стрессе, тревоге, выгорании и психологической поддержке на работе

Приобрести подписку

База знаний PRACTIM

Статьи о психологической
самопомощи на работе

Практические материалы для сотрудников, HR и руководителей: о стрессе, тревоге, выгорании, рабочих практиках и цифровой психологической поддержке.

Статьи

Тест на тревожность и выгорание для сотрудников

Для HR · 7 минут на прочтение

5 минут на прочтение

Практическая польза ежедневных психологических практик: наука, факты и реальные истории

Алёна Семина

Алёна Семина

Статья от PRACTIM

Твой помощник

Разница между здоровой и нездоровой тревожностью

Аналитика · 7 минут на прочтение

Выгорание и текучесть кадров: как посчитать, сколько теряет компания

Алёна Семина

Формула текучести, презентеизм и пример расчёта потерь для компании на 200 сотрудников

Алёна Семина

ИИ-психолог для сотрудников: польза, риски и чек-лист для HR

Что говорят исследования 2025–2026 годов, какие риски у чат-ботов и что проверить HR перед выбором сервиса

Технологии · 6 минут на прочтение

Алёна Семина

Стресс на работе: как справиться за 5 минут

7 практик с опорой на исследования и выбор упражнения под конкретную рабочую ситуацию

Практика · 7 минут на прочтение

Рассказали о том, как : как отличить норму от патологии

5 минут на прочтение

5 минут на прочтение

FOBO: Страх лучшего выбора и как он управляет твоей жизнью

Алёна Семина

Внутренний критик: как он формируется и почему мешает нам жить

5 минут на прочтение

5 минут на прочтение

Практическая польза ежедневных психологических практик: наука, факты и реальные истории

Полина Никонова

Психолог

Алёна Семина

Статья от PRACTIM

Твой помощник

Разница между здоровой и нездоровой тревожностью

3 минуты на прочтение

Новая нормальность: быть в ресурсе, а не в стрессе

Яна Коваленко

Яна Коваленко о том, почему эмоциональная устойчивость станет главной компетенцией команд будущего

Алёна Семина

Тревожность у сотрудников: признаки и что делать компании

7 признаков, источники тревоги в команде и три уровня мер по рекомендациям ВОЗ

Для HR · 7 минут на прочтение

Алёна Семина

Ментальное здоровье и работа. Как перестать жить в стрессе на работе и начать управлять состоянием.

Интервью с CEO Practim Алёной Семиной — зачем нужны практики самопомощи и как они помогают командам возвращаться к ясности

2 минуты на прочтение

Рассказали о том, как : как отличить норму от патологии

5 минут на прочтение

5 минут на прочтение

FOBO: Страх лучшего выбора и как он управляет твоей жизнью

Алёна Семина

Телефон:

Support@practim.ru

Почта:

© 2026. Все права защищены

Политика использования файлов Cookie

Пользовательское соглашение

Публичная оферта

Политика обработки персональных данных

ООО "ПРАКТИМ"
ИНН 7751370086/КПП 775101001
ОГРН 1257700375569
юр.адрес: 108828, город Москва, 1-Я Фиалковая ул, д. 20

website by TWINFLAMES