Персональный ассистент психологической поддержки на работе
Помощь вне работы
— это помощь в работе
А вы практикуете
PRACTIM?
Самые серьезные ошибки совершаются в стрессе
Скрытые тревога
и стресс на рабочем месте и за его пределами
42% работников
Страдают от симптомов тревоги,
не сообщая об этом работодателю.
Конфликты и напряженная обстановка в коллективе
у 56 % работников
Непонимание среди коллег и возникающие споры, часто служат причиной скрытых обид у работников, и как следствие снижением продуктивности всей команды.
Низкий уровень удовлетворенности работой
32% работников
Не получают поддержки и признания на работе, что приводит к демотивации и снижению продуктивности сотрудников.
Недосыпание, выгорание
и усталость
17% работников
Испытывают недостаток здорового сна, баланса между работой и личной жизнью, а также чрезмерную нагрузку. Это может привести к потере интереса к работе и депрессии.
Стабильные компании практикуют PRACTIM
Самые серьезные ошибки совершаются в стрессе
Скрытые тревога и стресс на рабочем месте и за его пределами
42% работников
страдают от симптомов тревоги, не сообщая об этом работодателю.
Конфликты и напряженная обстановка в коллективе
у 56 % работников
Непонимание среди коллег и возникающие споры, часто служат причиной скрытых обид у работников, и как следствие снижением продуктивности всей команды.
Низкий уровень удовлетворенности работой
32% работников
Не получают поддержки и признания на работе, что приводит к демотивации и снижению продуктивности сотрудников.
Недосыпание, выгорание
и усталость
17% работников
Недостаток здорового сна, баланса между работой и личной жизнью, а также чрезмерная нагрузка могут привести к потере интереса к работе и депрессии.
Стабильные компании практикуют PRACTIM
Ваш персональный ассистент психологической самопомощи
Мы создали анонимное, безопасное пространство для работы с тревогами
и факторами стресса, чтобы не допустить более серьезных проблем. Оно основано на LLM модели, ориентированной специально под саморефлексию.
Разговорный ИИ
Рефлексия
Рефлексия — это осмысление своих мыслей, эмоций и действий. Она помогает понять причины своих поступков, двигатели убеждений и корректировать поведение. Это ключ к внутреннему росту и уверенности.
90+ практик на основе доказательной медицины
Научно обоснованные практики КПТ, ACT, mindfulness и других методов помогают снижать стресс, управлять эмоциями, повышать продуктивность и баланс в жизни.
Научные статьи
и исследовагия
Этот раздел приложения предлагает уникальную возможность глубоко изучить источники проблем с научной точки зрения и значительно расширить ваши знания в области психологии.
Психологические тесты с рекомендациями
Прохождение тестов на эту тему открывает возможности для глубокого самопознания, позволяя оценить своё состояние и получить рекомендации для решения проблемных аспектов.
Наглядный анализ динамики на пути к вашим целям. Удобная система наблюдения за выполненными практиками, их объемом и личным ростом в каждом сегменте колеса баланса.
Отслеживание
прогресса
Ваш персональный ассистент психологической самопомощи
Научно обоснованные практики КПТ, ACT, mindfulness и других методов помогают снижать стресс, управлять эмоциями, повышать продуктивность и баланс в жизни.
90+ практик на основе доказательной медицины
Рефлексия
Рефлексия — это осмысление своих мыслей, эмоций и действий. Она помогает понять причины своих поступков, двигатели убеждений и корректировать поведение. Это ключ к внутреннему росту и уверенности.
Разговорный ИИ
Мы создали анонимное, безопасное пространство для работы с тревогами
и факторами стресса, чтобы не допустить более серьезных проблем. Оно основано на LLM модели, ориентированной специально под саморефлексию.
Научные статьи
и исследовагия
Этот раздел приложения предлагает уникальную возможность глубоко изучить источники проблем с научной точки зрения и значительно расширить ваши знания в области психологии.
Отслеживание
прогресса
Наглядный анализ динамики на пути к вашим целям. Удобная система наблюдения за выполненными практиками, их объемом и личным ростом в каждом сегменте колеса баланса.
Прохождение тестов на эту тему открывает возможности для глубокого самопознания, позволяя оценить своё состояние и получить рекомендации для решения проблемных аспектов.
Психологические тесты
с рекомендациями
PRACTIM полезен всем специалистам
HR
Эмоциональная устойчивость сотрудников — эффективная стратегия роста бизнеса
Создайте культуру, где люди умеют справляться со стрессом и принимать рациональные решения — и обеспечьте ROI на уровне лучших инвестиций.
Эмоционально стабильные команды быстрее адаптируются к изменениям и своевременно принимают сильные решения.
Рост эффективности управления
Снижение затрат на текучесть
Люди остаются, когда чувствуют поддержку и умеют регулировать своё состояние.
+20 %
Меньше эмоциональных сложностей — больше фокуса на цели.
Выше шанс на реализацию стратегических инициатив
-30 %
+25 %
PRACTIM полезен всем специалистам
HR
Сильная команда начинается с ментального здоровья
PRACTIM помогает HR снижать выгорание команды, удерживать таланты и формировать культуру поддержки без перегрузки на отдел.
Сотрудники работают продолжительно и продуктивно, когда умеют управлять эмоциями и чувствуют заботу.
Снижение
текучести кадров
Рост вовлечённости
и удовлетворённости
Улучшается коммуникация, доверие и рабочая атмосфера.
-30 %
Каждый 1 ₽, вложенный в эмоциональное здоровье, приносит 2−4 ₽ возврата.
Снижение затрат
на больничные
+30 %
-20 %
PRACTIM полезен всем специалистам
HR
Эмоциональная устойчивость — это новая супер сила
PRACTIM помогает возвращать контроль, снижать тревогу и накапливать силу изнутри — легко, удобно и конфиденциально.
Уже через 3–4 недели регулярного использования.
Снижение уровня выгорания и напряжения
Повышение уровня самооценки и устойчивости
Через развитие навыка самопомощи и эмоциональной грамотности.
-40 %
Благодаря коротким, но эффективным практикам, доступным в любой момент.
Улучшение общего эмоционального состояния
+35 %
+50 %
Психологическая поддержка сотрудника
– это поддержка рабочего
состояния сотрудника
Подписка для вашей компании
Период подписки
Уточните количество сотрудников
Индивидуальные тарифы
Сотрудников
Стоимость
Итог
в твоей команде
за одного сотрудника в месяц
за месяц
Стоимость подписки
Стоимость за 1 сотрудника в месяц
00
000 руб.
000 руб.
00000 руб.
Выгодно для личного использования
Подходит для компаний
1 месяц
369 ₽
3 месяца
Стоимость в месяц
293 ₽
879 ₽
257 ₽
Стоимость в месяц
6 месяцев
1 539 ₽
6 месяцев
12 месяцев
Оставьте свои контакты
Как практиковать
PRACTIM
1
2
3
4
  • Вводная встреча с командой PRACTIM

  • Объяснение методологии и пользы самопомощи

  • Практические задания для знакомства с интерфейсом и упражнениями
  • 24/7 доступ к более чем 90 психологическим практикам, тестам и исследованиям

  • Индивидуальная диагностика и персональные рекомендации

  • Возможность отслеживать прогресс
  • Регулярные напоминания и рекомендации

  • Поддержка через бота и команду сопровождения
  • Снижение стресса и выгорания

  • Улучшение командного духа
и коммуникации

  • Повышение продуктивности, вовлеченности и гибкости

  • Укрепление HR-бренда
и удержание сотрудников
Результат: сотрудники вовлечены, понимают ценность
и цель работы с PRACTIM
Результат: сотрудники становятся увереннее, устойчивее к стрессу и более мотивированными
Результат: сотрудники не теряют мотивации и продолжают практиковать осознанно
Результат: сотрудники не теряют мотивации и продолжают практиковать осознанно
Онбординг
с командой
Погружаем сотрудников в метод и подход PRACTIM
онлайн или оффлайн
Каждый сотрудник получает персональный доступ
Поддержка
на протяжении всей работы
с платформой
Здоровая атмосфера
и благополучие команды
Доступ
к платформе
Внедрение
и поддержка
Рост и развитие компании
Как практиковать
PRACTIM
1
2
3
4
  • Вводная встреча с командой PRACTIM

  • Объяснение методологии и пользы самопомощи

  • Практические задания для знакомства с интерфейсом и упражнениями
  • 24/7 доступ к более чем 90 психологическим практикам, тестам и исследованиям

  • Индивидуальная диагностика и персональные рекомендации

  • Возможность отслеживать прогресс
  • Регулярные напоминания и рекомендации

  • Поддержка через бота и команду сопровождения
  • Снижение стресса и выгорания

  • Улучшение командного духа
и коммуникации

  • Повышение продуктивности, вовлеченности и гибкости

  • Укрепление HR-бренда
и удержание сотрудников
Результат: сотрудники вовлечены, понимают ценность
и цель работы с PRACTIM
Результат: сотрудники становятся увереннее, устойчивее к стрессу и более мотивированными
Результат: сотрудники не теряют мотивации и продолжают практиковать осознанно
Результат: сотрудники не теряют мотивации и продолжают практиковать осознанно
Онбординг
с командой
Погружаем сотрудников в метод и подход PRACTIM
онлайн или оффлайн
Каждый сотрудник получает персональный доступ
Поддержка
на протяжении всей работы
с платформой
Здоровая атмосфера
и благополучие команды
Доступ
к платформе
Внедрение
и поддержка
Рост и развитие
компании
Научный подход
PRACTIM предлагает оцифрованные пакеты научно- доказанных психологических практик.
PRACTIM — будущее

ментального здоровья
Адаптация к ситуациям
Практики подобраны под распространённые жизненные и рабочие ситуации.
Широкий спектр поддержки
От борьбы с прокрастинацией до управления гневом
и преодоления страха публичных выступлений.
Широкий спектр поддержки
От борьбы с прокрастинацией до управления гневом
и преодоления страха публичных выступлений.

ментального здоровья
PRACTIM — будущее
Адаптация к ситуациям
Практики подобраны под распространённые жизненные и рабочие ситуации.
1.
3.
Научный подход
PRACTIM предлагает оцифрованные пакеты научно- доказанных психологических практик.
2.
Часто задаваемые вопросы
Статьи
5 минут на прочтение
6 советов для саморефлексии
Статья от PRACTIM
Твой помощник
Как прожить тяжёлые эмоции
Рассказали о том, как справляться с ситуациями в жизни, когда хочется опустить руки
5 минут на прочтение
Алёна Семенова
CEO PRACTIM
Платформа легко масштабируется, интегрируется в Telegram и учитывает реальное состояние ваших сотрудников
24/7 без установки приложения
Адаптивные практики под реальное положение дел
Подключите PRACTIM
и почувствуйте разницу
уже через месяц
Сообщение об успешной отправке!
Made on
Tilda