Персональный ассистент психологической поддержки на работе
Помощь вне работы
— это помощь в работе
— это помощь в работе
А вы практикуете Practim?
Самые серьезные ошибки совершаются в стрессе
Когда нужен PRACTIM ?
Скрытые тревога
и стресс на рабочем месте и за его пределами
и стресс на рабочем месте и за его пределами
42% работников
страдают от симптомов тревоги,
не сообщая об этом работодателю.
страдают от симптомов тревоги,
не сообщая об этом работодателю.
Конфликты и напряженная обстановка в коллективе
Непонимание среди коллег и возникающие споры, часто служат причиной скрытых обид у работников, и как следствие снижением продуктивности всей команды.
Низкий уровень удовлетворенности работой
Отсутствие поддержки и признания на работе могут привести к демотивации и снижению продуктивности сотрудников.
Недосыпание, выгорание
и усталость
и усталость
Недостаток здорового сна, баланса между работой и личной жизнью, а также чрезмерная нагрузка могут привести к потере интереса к работе и депрессии.
Стабильные компании практикуют PRACTIM
Самые серьезные ошибки совершаются в стрессе
Когда нужен PRACTIM ?
Скрытые тревога и стресс на рабочем месте и за его пределами
42% работников страдают от симптомов тревоги, не сообщая об этом работодателю.
Конфликты и напряженная обстановка в коллективе
Непонимание среди коллег и возникающие споры, часто служат причиной скрытых обид у работников, и как следствие снижением продуктивности всей команды.
Низкий уровень удовлетворенности работой
Отсутствие поддержки и признания на работе могут привести к демотивации и снижению продуктивности сотрудников.
Недосыпание, выгорание
и усталость
и усталость
Недостаток здорового сна, баланса между работой и личной жизнью, а также чрезмерная нагрузка могут привести к потере интереса к работе и депрессии.
Стабильные компании практикуют PRACTIM
Ваш персональный ассистент психологической самопомощи
Мы создали анонимное, безопасное пространство для работы с тревогами
и факторами стресса, чтобы не допустить более серьезных проблем.
и факторами стресса, чтобы не допустить более серьезных проблем.
Разговорный ИИ
Рефлексия
Рефлексия — это осмысление своих мыслей, эмоций и действий. Она помогает понять причины своих поступков, двигатели убеждений и корректировать поведение. Это ключ к внутреннему росту и уверенности.
90+ практик на основе доказательной медицины
Научно обоснованные практики КПТ, ACT, mindfulness и других методов помогают снижать стресс, управлять эмоциями, повышать продуктивность и баланс в жизни.
Инструменты PRACTIM
Научные статьи
и исследовагия
и исследовагия
Этот раздел приложения предлагает уникальную возможность глубоко изучить источники проблем с научной точки зрения и значительно расширить ваши знания в области психологии.
Психологические тесты с рекомендациями
Прохождение тестов на эту тему открывает возможности для глубокого самопознания, позволяя оценить своё состояние и получить рекомендации для решения проблемных аспектов.
Наглядный анализ динамики на пути к вашим целям. Удобная система наблюдения за выполненными практиками, их объемом и личным ростом в каждом сегменте колеса баланса.
Отслеживание
прогресса
прогресса
Ваш персональный ассистент психологической самопомощи
Инструменты PRACTIM
Научно обоснованные практики КПТ, ACT, mindfulness и других методов помогают снижать стресс, управлять эмоциями, повышать продуктивность и баланс в жизни.
90+ практик на основе доказательной медицины
Рефлексия
Рефлексия — это осмысление своих мыслей, эмоций и действий. Она помогает понять причины своих поступков, двигатели убеждений и корректировать поведение. Это ключ к внутреннему росту и уверенности.
Разговорный ИИ
Мы создали анонимное, безопасное пространство для работы с тревогами и факторами стресса, чтобы не допустить более серьезных проблем.
Научные статьи
и исследовагия
и исследовагия
Этот раздел приложения предлагает уникальную возможность глубоко изучить источники проблем с научной точки зрения и значительно расширить ваши знания в области психологии.
Психологические тесты с рекомендациями
Прохождение тестов на эту тему открывает возможности для глубокого самопознания, позволяя оценить своё состояние и получить рекомендации для решения проблемных аспектов.
Наглядный анализ динамики на пути к вашим целям. Удобная система наблюдения за выполненными практиками, их объемом и личным ростом в каждом сегменте колеса баланса.
Отслеживание
прогресса
прогресса
Доступно 24/7
Демократичные цены на подписку
Адаптивно под жизненную ситуацию
Доступно 24/7
Демократичные цены на подписку
Адаптивно под жизненную ситуацию
PRACTIM полезен всем специалистам
Практика психологического благополучия сотрудников — стандарт новой реальности
В повседневной жизни мы окружены цифровыми ассистентами, которые помогают решать бизнес-задачи, управлять расписанием и оптимизировать процессы.
Но кто поддерживает нас и наших сотрудников на уровне психологического состояния?
Кто помогает справляться со стрессом, сохранять концентрацию и находить баланс между работой и личной жизнью?
Practim — это персональный ассистент психологической поддержки для компаний. Он интегрируется в корпоративную среду и помогает командам работать эффективнее, снижая уровень стресса и эмоционального выгорания.
В повседневной жизни мы окружены цифровыми ассистентами, которые помогают решать бизнес-задачи, управлять расписанием и оптимизировать процессы.
Но кто поддерживает нас и наших сотрудников на уровне психологического состояния?
Кто помогает справляться со стрессом, сохранять концентрацию и находить баланс между работой и личной жизнью?
Practim — это персональный ассистент психологической поддержки для компаний. Он интегрируется в корпоративную среду и помогает командам работать эффективнее, снижая уровень стресса и эмоционального выгорания.
Практика психологического благополучия сотрудников — стандарт новой реальности
В повседневной жизни мы окружены цифровыми ассистентами, которые помогают решать бизнес-задачи, управлять расписанием и оптимизировать процессы.
Но кто поддерживает нас и наших сотрудников на уровне психологического состояния?Кто помогает справляться со стрессом, сохранять концентрацию и находить баланс между работой и личной жизнью?
Practim — это персональный ассистент психологической поддержки для компаний. Он интегрируется в корпоративную среду и помогает командам работать эффективнее, снижая уровень стресса и эмоционального выгорания.
Зачем вашей компании Practim?
Если в вашей компании не используют Practim, значит, в вашей компании нет людей.
Попробуйте и убедитесь, как цифровая поддержка меняет корпоративную культуру.
В повседневной жизни мы окружены цифровыми ассистентами, которые помогают решать бизнес-задачи, управлять расписанием и оптимизировать процессы.
Но кто поддерживает нас и наших сотрудников на уровне психологического состояния?Кто помогает справляться со стрессом, сохранять концентрацию и находить баланс между работой и личной жизнью?
Practim — это персональный ассистент психологической поддержки для компаний. Он интегрируется в корпоративную среду и помогает командам работать эффективнее, снижая уровень стресса и эмоционального выгорания.
Зачем вашей компании Practim?
- Снижение уровня стресса и эмоционального выгорания у сотрудников.
- Повышение продуктивности и концентрации в условиях высокой нагрузки.
- Улучшение корпоративной атмосферы и снижение конфликтности в командах.
- Рост вовлеченности и удовлетворенности сотрудников, что напрямую влияет на удержание кадров.
Если в вашей компании не используют Practim, значит, в вашей компании нет людей.
Попробуйте и убедитесь, как цифровая поддержка меняет корпоративную культуру.
Зачем вашей компании Practim?
Если в вашей компании не используют Practim, значит, в вашей компании нет людей.
Попробуйте и убедитесь, как цифровая поддержка меняет корпоративную культуру.
- Снижение уровня стресса и эмоционального выгорания у сотрудников.
- Повышение продуктивности и концентрации в условиях высокой нагрузки.
- Улучшение корпоративной атмосферы и снижение конфликтности в командах.
- Рост вовлеченности и удовлетворенности сотрудников, что напрямую влияет на удержание кадров.
Если в вашей компании не используют Practim, значит, в вашей компании нет людей.
Попробуйте и убедитесь, как цифровая поддержка меняет корпоративную культуру.
PRACTIM полезен всем специалистам
Попробуйте PRACTIM — это не просто ещё одно приложение, а ваше личное пространство для работы с эмоциями и преодоления вызовов, используя профессиональные инструменты.
Каждый тест и адаптированная практика помогают трансформировать стресс в источник энергии, а ежедневные задачи — в возможности для личностного роста.
Зачем вам практиковать Practim?
Вы наконец-то почувствуете уверенность и внутреннюю силу, и стройте крепкие отношения как на работе, так и в личной жизни.
Каждый тест и адаптированная практика помогают трансформировать стресс в источник энергии, а ежедневные задачи — в возможности для личностного роста.
Зачем вам практиковать Practim?
- Вы получите возможность снизить уровень стресса и избежать эмоционального выгорания.
- Мы поможем вам повысить вашу продуктивность и улучшить концентрацию, даже в условиях высокой нагрузки.
- Вам будет проще адаптироваться к корпоративной среде и налаживать контакт с коллегами.
Вы наконец-то почувствуете уверенность и внутреннюю силу, и стройте крепкие отношения как на работе, так и в личной жизни.
PRACTIM полезен всем специалистам
С Practim вы создаете поддерживающую и развивающую профессиональную экосистему, где каждый член команды ощущает свою ценность и развивает навык конструктивного управления своими эмоциями.
Этот продукт поможет HR-специалистам обучить сотрудников своевременному выявлению и предотвращению кризисных ситуаций, а также уверенному выражению своих эмоций и идей.
Благодаря практикам проактивного управления и интегрированным тестам вы сможете:
Эти подходы помогут сформировать дружную и сплоченную команду, способную превращать вызовы в новые вдохновляющие достижения компании.
Этот продукт поможет HR-специалистам обучить сотрудников своевременному выявлению и предотвращению кризисных ситуаций, а также уверенному выражению своих эмоций и идей.
Благодаря практикам проактивного управления и интегрированным тестам вы сможете:
- Определять и устранять кризисные точки до их превращения в проблемы.
- Развивать самооценку и управлять стрессом, предотвращая выгорание и повышая вовлеченность.
- Улучшать коммуникацию и укреплять командный дух, создавая гармоничную корпоративную культуру и снижая текучесть кадров.
Эти подходы помогут сформировать дружную и сплоченную команду, способную превращать вызовы в новые вдохновляющие достижения компании.
Если вы не практикуете PRACTIM, значит в вашей компании нет людей
Выберите длительность подписки
Количество сотрудников подключаемых к приложению
1.
2.
Сотрудников
Стоимость
Итог
Общий итог
6 месяцев
12 месяцев
в твоей команде
за одного сотрудника в месяц
за месяц
за весь период
00
000 руб.
000 руб.
00000 руб.
Оставьте свои контакты
Как практиковать PRACTIM
Диагностика компании
Проводим глубокий анализ эмоционального климата команды:
Используем анонимные опросы и тесты для оценки стресса, выгорания и конфликтов. Определяем ключевые проблемы, влияющие на производительность.
Результат: ясная картина состояния команды и понимание точек роста.
Используем анонимные опросы и тесты для оценки стресса, выгорания и конфликтов. Определяем ключевые проблемы, влияющие на производительность.
Результат: ясная картина состояния команды и понимание точек роста.
Мы создаём персонализированный путь развития эмоционального здоровья ваших сотрудников и улучшения корпоративной атмосферы.
1
Подбор персональных практик
На основе диагностики мы подбираем психологические практики и инструменты, наиболее подходящие для выявленных задач.
Если у компании есть специфические проблемы, например, стресс перед дедлайном или подготовка к IPO, мы создаём индивидуальные программы для их решения.
В результате сотрудники получают практики, которые решают их реальные задачи и боли.
Если у компании есть специфические проблемы, например, стресс перед дедлайном или подготовка к IPO, мы создаём индивидуальные программы для их решения.
В результате сотрудники получают практики, которые решают их реальные задачи и боли.
2
Внедрение и поддержка сотрудников
Каждый сотрудник получает персональный доступ к платформе PRACTIM, которая предлагает:
Результат: сотрудники становятся увереннее, устойчивее к стрессу и более мотивированными.
- Круглосуточный доступ к более чем 90 психологическим практикам, тестам и исследованиям.
- Индивидуальную диагностику и персональные рекомендации.
- Возможность отслеживать свой прогресс.
Результат: сотрудники становятся увереннее, устойчивее к стрессу и более мотивированными.
3
Компания растёт и развивается
Мы не говорим что с нами у вас не будет стресса, мы говорим что при разных стрессовых ситуациях с PRACTIM можно быть норм.
Регулярное использование PRACTIM приводит к значительным изменениям в корпоративной культуре:
- Снижается уровень стресса и выгорания.
- Улучшаются командные взаимоотношения и дух.
- Повышается продуктивность, вовлечённость и энергия сотрудников.
- Компания становится более стабильной и гибкой, готовой к вызовам рынка.
4
Как практиковать PRACTIM
Диагностика компании
Проводим глубокий анализ эмоционального климата команды:
Используем анонимные опросы и тесты для оценки стресса, выгорания и конфликтов. Определяем ключевые проблемы, влияющие на производительность.
Результат: ясная картина состояния команды и понимание точек роста.
Используем анонимные опросы и тесты для оценки стресса, выгорания и конфликтов. Определяем ключевые проблемы, влияющие на производительность.
Результат: ясная картина состояния команды и понимание точек роста.
Мы создаём персонализированный путь развития эмоционального здоровья ваших сотрудников и улучшения корпоративной атмосферы.
1
Подбор персональных практик
На основе диагностики мы подбираем психологические практики и инструменты, наиболее подходящие для выявленных задач.
Если у компании есть специфические проблемы, например, стресс перед дедлайном или подготовка к IPO, мы создаём индивидуальные программы для их решения.
В результате сотрудники получают практики, которые решают их реальные задачи и боли.
Если у компании есть специфические проблемы, например, стресс перед дедлайном или подготовка к IPO, мы создаём индивидуальные программы для их решения.
В результате сотрудники получают практики, которые решают их реальные задачи и боли.
2
Внедрение и поддержка сотрудников
Каждый сотрудник получает персональный доступ к платформе PRACTIM, которая предлагает:
Результат: сотрудники становятся увереннее, устойчивее к стрессу и более мотивированными.
- Круглосуточный доступ к более чем 90 психологическим практикам, тестам и исследованиям.
- Индивидуальную диагностику и персональные рекомендации.
- Возможность отслеживать свой прогресс.
Результат: сотрудники становятся увереннее, устойчивее к стрессу и более мотивированными.
3
Компания растёт и развивается
Мы не говорим что с нами у вас не будет стресса, мы говорим что при разных стрессовых ситуациях с PRACTIM можно быть норм.
Регулярное использование PRACTIM приводит к значительным изменениям в корпоративной культуре:
- Снижается уровень стресса и выгорания.
- Улучшаются командные взаимоотношения и дух.
- Повышается продуктивность, вовлечённость и энергия сотрудников.
- Компания становится более стабильной и гибкой, готовой к вызовам рынка.
4
Как практиковать PRACTIM
Мы создаём персонализированный путь развития эмоционального здоровья ваших сотрудников и улучшения корпоративной атмосферы.
Диагностика компании
Проводим глубокий анализ эмоционального климата команды:
Используем анонимные опросы и тесты для оценки стресса, выгорания и конфликтов. Определяем ключевые проблемы, влияющие на производительность.
Результат: ясная картина состояния команды и понимание точек роста.
Используем анонимные опросы и тесты для оценки стресса, выгорания и конфликтов. Определяем ключевые проблемы, влияющие на производительность.
Результат: ясная картина состояния команды и понимание точек роста.
Мы создаём персонализированный путь развития эмоционального здоровья ваших сотрудников и улучшения корпоративной атмосферы.
1
Подбор персональных практик
На основе диагностики мы подбираем психологические практики и инструменты, наиболее подходящие для выявленных задач.
Если у компании есть специфические проблемы, например, стресс перед дедлайном или подготовка к IPO, мы создаём индивидуальные программы для их решения.
В результате сотрудники получают практики, которые решают их реальные задачи и боли.
Если у компании есть специфические проблемы, например, стресс перед дедлайном или подготовка к IPO, мы создаём индивидуальные программы для их решения.
В результате сотрудники получают практики, которые решают их реальные задачи и боли.
2
Внедрение и поддержка сотрудников
Каждый сотрудник получает персональный доступ к платформе PRACTIM, которая предлагает:
Результат: сотрудники становятся увереннее, устойчивее к стрессу и более мотивированными.
- Круглосуточный доступ к более чем 90 психологическим практикам, тестам и исследованиям.
- Индивидуальную диагностику и персональные рекомендации.
- Возможность отслеживать свой прогресс.
Результат: сотрудники становятся увереннее, устойчивее к стрессу и более мотивированными.
3
Компания растёт и развивается
Мы не говорим что с нами у вас не будет стресса, мы говорим что при разных стрессовых ситуациях с PRACTIM можно быть норм.
Регулярное использование PRACTIM приводит к значительным изменениям в корпоративной культуре:
- Снижается уровень стресса и выгорания.
- Улучшаются командные взаимоотношения и дух.
- Повышается продуктивность, вовлечённость и энергия сотрудников.
- Компания становится более стабильной и гибкой, готовой к вызовам рынка.
4
Научный подход
PRACTIM предлагает оцифрованные пакеты научно- доказанных психологических практик.
PRACTIM — будущее
ментального здоровья
ментального здоровья
Преимущества
Адаптация к ситуациям
Практики подобраны под распространённые жизненные и рабочие ситуации.
Широкий спектр поддержки
От борьбы с прокрастинацией до управления гневом
и преодоления страха публичных выступлений.
и преодоления страха публичных выступлений.
Научный подход
PRACTIM предлагает оцифрованные пакеты научно- доказанных психологических практик.
PRACTIM — будущее
ментального здоровья
ментального здоровья
Преимущества
Широкий спектр поддержки
От борьбы с прокрастинацией до управления гневом
и преодоления страха публичных выступлений.
и преодоления страха публичных выступлений.
Адаптация к ситуациям
Практики подобраны под распространённые жизненные и рабочие ситуации.
Оставить заявку
Научный подход
PRACTIM предлагает оцифрованные пакеты научно- доказанных психологических практик.
PRACTIM — будущее
ментального здоровья
ментального здоровья
Преимущества
Широкий спектр поддержки
От борьбы с прокрастинацией до управления гневом
и преодоления страха публичных выступлений.
и преодоления страха публичных выступлений.
Адаптация к ситуациям
Практики подобраны под распространённые жизненные и рабочие ситуации.
Оставить заявку
PRACTIM — будущее
ментального здоровья
ментального здоровья
Преимущества
Научный подход
PRACTIM предлагает оцифрованные пакеты научно- доказанных психологических практик.
Адаптация к ситуациям
Практики подобраны
под распространённые
жизненные и рабочие
ситуации.
под распространённые
жизненные и рабочие
ситуации.
Широкий спектр
поддержки
поддержки
От борьбы с прокрастинацией
до управления гневом
и преодоления страха
публичных выступлений.
до управления гневом
и преодоления страха
публичных выступлений.
Часто задаваемые вопросы
- Страховка и специалисты
- Образовательные мероприятия
- Ограничения
Наш сервис является приложением на базе Telegram, что облегчает его доступность и возможности использования. Ваши работники точно не забудут воспользоваться PRACTIM, ведь Telegram один из самых популярных мессенджеров в России.
Нет. PRACTIM —сервис самопомощи и предусматривает только самостоятельную работу на основе качественно подобранных методик и практик, которые уже подтвердили свою результативность.
Если вы сейчас находитесь в терапии, то не стоит спешить с её отменой. Наш сервис служит дополнительно опорой для Вас и может поддержать при необходимости скорой психологической помощи, но не заменяет полноценной терапии.
Остались вопросы
или хотите предложить свои идеи?
или хотите предложить свои идеи?
Напишите нам,
мы всегда открыты
мы всегда открыты
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даёте согласие на обработку персональных данных
Сообщение об успешной отправке!
Оставьте свои контакты
Наш специалист свяжется с Вами
Отправляя заявку, Вы даете согласие на обработку персональных данных, в соответствии с политикой конфиденциальности.
Политика конфиденциальности
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые ООО "ПОРТУМ" (далее — Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://practim.ru/.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб-сайт — совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://practim.ru/.
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и/или осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные — любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://practim.ru/.
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, — персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее — персональные данные, разрешенные для распространения).
2.10. Пользователь — любой посетитель веб-сайта https://practim.ru/.
2.11. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных — любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.
2.13. Трансграничная передача персональных данных — передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу.
2.14. Уничтожение персональных данных — любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и/или уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Основные права и обязанности Оператора
3.1. Оператор имеет право:
— получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
— в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, а также, направления обращения с требованием о прекращении обработки персональных данных, Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных;
— самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан:
— предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
— организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
— отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных;
— сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 10 дней с даты получения такого запроса;
— публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных;
— принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных;
— прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных;
— исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право:
— получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных;
— требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
— выдвигать условие предварительного согласия при обработке персональных данных в целях продвижения на рынке товаров, работ и услуг;
— на отзыв согласия на обработку персональных данных, а также, на направление требования о прекращении обработки персональных данных;
— обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействие Оператора при обработке его персональных данных;
— на осуществление иных прав, предусмотренных законодательством РФ.
4.2. Субъекты персональных данных обязаны:
— предоставлять Оператору достоверные данные о себе;
— сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных.
4.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе, либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.
5. Принципы обработки персональных данных
5.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе.
5.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных.
5.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.
5.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки.
5.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки.
5.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных.
5.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
6. Цели обработки персональных данных
Цель обработки
предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте
Персональные данные
7.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.
7.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей.
7.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве.
7.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем.
7.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных.
7.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее — общедоступные персональные данные).
7.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
8. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
8.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
8.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору.
8.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора Gavrilova@practim.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
8.4. Срок обработки персональных данных определяется достижением целей, для которых были собраны персональные данные, если иной срок не предусмотрен договором или действующим законодательством.
Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора Gavrilova@practim.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
8.5. Вся информация, которая собирается сторонними сервисами, в том числе платежными системами, средствами связи и другими поставщиками услуг, хранится и обрабатывается указанными лицами (Операторами) в соответствии с их Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности. Субъект персональных данных и/или с указанными документами. Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц, в том числе указанных в настоящем пункте поставщиков услуг.
8.6. Установленные субъектом персональных данных запреты на передачу (кроме предоставления доступа), а также на обработку или условия обработки (кроме получения доступа) персональных данных, разрешенных для распространения, не действуют в случаях обработки персональных данных в государственных, общественных и иных публичных интересах, определенных законодательством РФ.
8.7. Оператор при обработке персональных данных обеспечивает конфиденциальность персональных данных.
8.8. Оператор осуществляет хранение персональных данных в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
8.9. Условием прекращения обработки персональных данных может являться достижение целей обработки персональных данных, истечение срока действия согласия субъекта персональных данных, отзыв согласия субъектом персональных данных или требование о прекращении обработки персональных данных, а также выявление неправомерной обработки персональных данных.
9. Перечень действий, производимых Оператором с полученными персональными данными
9.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных.
9.2. Оператор осуществляет автоматизированную обработку персональных данных с получением и/или передачей полученной информации по информационно-телекоммуникационным сетям или без таковой.
10. Трансграничная передача персональных данных
10.1. Оператор до начала осуществления деятельности по трансграничной передаче персональных данных обязан уведомить уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных о своем намерении осуществлять трансграничную передачу персональных данных (такое уведомление направляется отдельно от уведомления о намерении осуществлять обработку персональных данных).
10.2. Оператор до подачи вышеуказанного уведомления, обязан получить от органов власти иностранного государства, иностранных физических лиц, иностранных юридических лиц, которым планируется трансграничная передача персональных данных, соответствующие сведения.
11. Конфиденциальность персональных данных
Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.
12. Заключительные положения
12.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты Gavrilova@practim.ru.
12.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
12.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://practim.ru/#politika.
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые ООО "ПОРТУМ" (далее — Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://practim.ru/.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб-сайт — совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://practim.ru/.
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и/или осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные — любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://practim.ru/.
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, — персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее — персональные данные, разрешенные для распространения).
2.10. Пользователь — любой посетитель веб-сайта https://practim.ru/.
2.11. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных — любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.
2.13. Трансграничная передача персональных данных — передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу.
2.14. Уничтожение персональных данных — любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и/или уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Основные права и обязанности Оператора
3.1. Оператор имеет право:
— получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
— в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, а также, направления обращения с требованием о прекращении обработки персональных данных, Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных;
— самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан:
— предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
— организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
— отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных;
— сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 10 дней с даты получения такого запроса;
— публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных;
— принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных;
— прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных;
— исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право:
— получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных;
— требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
— выдвигать условие предварительного согласия при обработке персональных данных в целях продвижения на рынке товаров, работ и услуг;
— на отзыв согласия на обработку персональных данных, а также, на направление требования о прекращении обработки персональных данных;
— обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействие Оператора при обработке его персональных данных;
— на осуществление иных прав, предусмотренных законодательством РФ.
4.2. Субъекты персональных данных обязаны:
— предоставлять Оператору достоверные данные о себе;
— сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных.
4.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе, либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.
5. Принципы обработки персональных данных
5.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе.
5.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных.
5.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.
5.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки.
5.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки.
5.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных.
5.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
6. Цели обработки персональных данных
Цель обработки
предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте
Персональные данные
- фамилия, имя, отчество
- электронный адрес
- номера телефонов
- Федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006 N 149-ФЗ
- Сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уничтожение и обезличивание персональных данных
7.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.
7.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей.
7.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве.
7.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем.
7.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных.
7.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее — общедоступные персональные данные).
7.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
8. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
8.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
8.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору.
8.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора Gavrilova@practim.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
8.4. Срок обработки персональных данных определяется достижением целей, для которых были собраны персональные данные, если иной срок не предусмотрен договором или действующим законодательством.
Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора Gavrilova@practim.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
8.5. Вся информация, которая собирается сторонними сервисами, в том числе платежными системами, средствами связи и другими поставщиками услуг, хранится и обрабатывается указанными лицами (Операторами) в соответствии с их Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности. Субъект персональных данных и/или с указанными документами. Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц, в том числе указанных в настоящем пункте поставщиков услуг.
8.6. Установленные субъектом персональных данных запреты на передачу (кроме предоставления доступа), а также на обработку или условия обработки (кроме получения доступа) персональных данных, разрешенных для распространения, не действуют в случаях обработки персональных данных в государственных, общественных и иных публичных интересах, определенных законодательством РФ.
8.7. Оператор при обработке персональных данных обеспечивает конфиденциальность персональных данных.
8.8. Оператор осуществляет хранение персональных данных в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
8.9. Условием прекращения обработки персональных данных может являться достижение целей обработки персональных данных, истечение срока действия согласия субъекта персональных данных, отзыв согласия субъектом персональных данных или требование о прекращении обработки персональных данных, а также выявление неправомерной обработки персональных данных.
9. Перечень действий, производимых Оператором с полученными персональными данными
9.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных.
9.2. Оператор осуществляет автоматизированную обработку персональных данных с получением и/или передачей полученной информации по информационно-телекоммуникационным сетям или без таковой.
10. Трансграничная передача персональных данных
10.1. Оператор до начала осуществления деятельности по трансграничной передаче персональных данных обязан уведомить уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных о своем намерении осуществлять трансграничную передачу персональных данных (такое уведомление направляется отдельно от уведомления о намерении осуществлять обработку персональных данных).
10.2. Оператор до подачи вышеуказанного уведомления, обязан получить от органов власти иностранного государства, иностранных физических лиц, иностранных юридических лиц, которым планируется трансграничная передача персональных данных, соответствующие сведения.
11. Конфиденциальность персональных данных
Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.
12. Заключительные положения
12.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты Gavrilova@practim.ru.
12.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
12.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://practim.ru/#politika.
